척수야일어나

안녕하세요. 스물일곱 청년입니다! 오늘 하루도 활기차게 잘 보내셨나요? 최근 들어 더워진 날씨 속에서 재활을 하기가 쉽진 않네요 ㅠㅠ 어느덧 보행연습 2주 차에 돌입했어요. 땀을 뻘뻘 흘리면서도 열심히 진도를 나가고 있어서 나름 뿌듯하네요 ^^ 어느덧 2020년의 절반이 지나갔지만 여전히 코로나 19 바이러스뿐만 아니라 미국의 인종차별 시위로 인해 세상이 혼돈의 도가니로 변해가고 있어요. 사람들이 다치고 병에 걸려 죽는 모습을 보면서 전 세계적인 경제 불황과 각국의 심한 갈등만이 남아있는 상황이에요. 저는 병원에 있으면서 여러 뉴스와 언론 기사를 평소보다 많이 들여다보려고 노력하고 있어요. 또 얼마 전에는 30대 남성이 서울역에 있는 여성에게 묻지 마 폭행을 하고 피해자는 광대뼈가 함몰되는 충격적인 뉴스..

안녕하세요 스물일곱 청년입니다! 즐거운 주말 다들 잘 보내고 계신가요? 저희 병원은 새로운 얼굴들이 많이 보이더라고요. 오늘은 저와 비슷한 환자들의 이야기를 해볼까 해요. 저는 지금 휠체어를 타고 다니고 다리가 마비된 상태여서 참으로 불편하다고 느끼고 있습니다. 분명 몇 개월 전까지만 하더라도 아프지도 않던 내가 이렇게 돼버릴 줄은 몰랐으니까요. 제가 제일 힘든 순간을 보내고 있다고 생각했어요. 젊은 나이에 이렇게 된 것도 주변에서 안타까워하고 걱정을 많이 해주셨거든요. 근데 제 상태를 보고 부러워하는 환자들이 많더라고요. 그 말을 들은 후에 스스로 반성하게 됐고 많은 생각들이 들었습니다. 지금 저희 병원에는 생각보다 20~30대 젊은 환자들이 많이 있어요. 그중에서 대부분 사고로 입원을 하게 된 경우가..

안녕하세요. 스물일곱 청년입니다! 지난 주말에 급격하게 몸상태가 안 좋아 다른 병원에 입원 치료를 받고 왔어요 ㅠㅠ 다행히 제 몸에 맞는 항생제를 처방받으니 컨디션이 다시 돌아왔습니다. 오늘은 척수손상 환자(흉추 6번 이상)에게 나타나는 증상 '자율신경 과반사증'에 대해 포스팅하려 합니다! 얼마 전 크게 열이 올라 고생을 했어요. 다행히 병원을 옮겨 약을 처방받으니 오한과 발열도 말끔히 없어졌어요. 근데 요즘 평소보다 운동 시 땀이 과도하게 많이 나고 있어요 ㅠㅠ 처음엔 이러다 말겠지 했는데 수면 중에도 등까지 축축해질 정도로 땀에 젖어 최근 3일간 고생 중입니다. 뭔가 이상하다 싶어 담당 주치의에게 물어보니 '자율신경 과반사증'이라고 하더군요. 생전 처음 들어보는 단어였기 때문에 많이 생소했습니다. 의..

안녕하세요 스물일곱 청년입니다! 오늘은 저와 같은 척수손상 환자들이나 사지마비 환자들에겐 고민거리인 대소변을 해결하는 방법과 나만의 꿀팁에 대해서 포스팅하려 합니다. 마비 환자들의 경우는 대소변 배출이 아주 중요하고 규칙적이어야 합니다. 저는 보통 2~3일 내외로 대변을 해결하고 소변은 최대 5시간 이상은 넘지 않는 선에서 진행해요. 대변은 규칙적으로 보는 습관이 중요하고 보통 좌약이나 관장으로 배출을 하지만 저는 최근부터 손가락 마사지를 이용해서 좌약 대신 해결하고 있어요! 소변은 보통 하루 1800~2000ml를 기준으로 배출하셔야 한다고 하네요. 저도 국립재활원에 있으면서 하루에도 간호사님이 몇 번이고 대소변을 확인하시는지 모르겠네요 ㅠㅠ 우선 소변은 4시간마다 꼭 한 번씩 CIC를 이용해서 해결해..